拥抱自然 放飞心情――学生处组织校心协开展心理素质户外拓展训练

  3月25日,为了增强校心协的凝聚力,训练校心协成员的心理素质,校大学生心理健康协会31名成员在珍珠泉进行了心理素质户外拓展训练。
  心理素质训练活动是通过设定一个特殊的环境,让受训者直接参与整个过程,在参与的同时,去完成一种体验,进行反思,获得感悟的过程。此次训练活动主要是利用珍珠泉的自然环境,让队员们体验团队合作和放松心情的不同方法。31名校心协成员在大学生心理发展研究中心刘取芝老师的带领下,组织开展了竹筏比赛,进行了“机遇与陷阱”、“体验进化”等心理游戏。活动过程中,各组成员互相合作,互相关心,气氛热烈而轻松。
  最后,同学们还分享了活动的感受,他们纷纷表示,这是一种很好的心理素质训练的方式,他们深深地感受到了团结、协作在现实生活中的重要性,感悟到了拥抱自然,放飞心情的对心理调适的积极作用。